I consigli per contrastare la mononucleosi

Per contrastare la mononucleosi è necessario innanzitutto rivolgersi al proprio medico di base che valuterà attentamente la situazione del paziente e si attiverà affinché il decorso sia il meno traumatico possibile. Probabilmente vi sarà consigliato:

Riposo: il riposo a letto, specialmente se si ha febbre e dolori muscolari. Lentamente è poi opportuno iniziano a riprendere l'attività, mano mano che ci si sente meglio. Se l'attività comporta un peggioramento consistente in grande stanchezza, rimettersi a riposo.

Bere liquidi: bere almeno otto-dieci tazze di liquidi sani ogni giorno. Acqua, bevande zuccherine quali succhi di frutta o frullati. I liquidi aiutano il corpo a prevenire la disidratazione. Limitare la quantità di caffeina nella dieta. La caffeina può provocare un incremento della minzione e conseguentemente aumentare il rischio di disidratazione. La caffeina si trova nel caffè, tè, bevande gasate e in alcune bevande e alimenti per lo sport. 

Mal di gola, dolore: Usare pastiglie per la gola o caramelle per calmare il mal di gola. Mangiare ghiaccioli o bere frullati di frutta congelata può aiutare ad alleviare il dolore alla gola. 

Stitichezza: se si soffre di stitichezza, camminare è il modo migliore per mantenere l'intestino in movimento. Mangiare cibi ricchi di fibre per rendere più facile il percorso del cibo nell'intestino: cereali di fibre, legumi, verdura e pane integrale sono ottimi rimedi.

Riprendere la scuola o il lavoro: dovreste essere in grado di tornare a scuola o al lavoro, entro due settimane dall'insorgenza della mononucleosi. Non rientrare fino a quando la febbre non sia passata e ci si sente meglio.

Non fare attività pesanti o sport di contatto: evitare di fare queste cose per almeno tre o quattro settimane dopo aver percepito i sintomi della mononucleosi. Non cominciare a fare queste o qualsiasi altra attività pesante fino a quando il medico non lo permetta. Se si ha un gonfiore fuori dal normale della milza a causa della mononucleosi, facendo queste attività è possibile arrivare a causare la rottura della milza con conseguente sanguinamento. Se si è un atleta, meglio rivolgersi al medico per sottoporsi a visita medica e test particolari utili a capire se è possibile riprendere l'attività sportiva.

Il consulto del proprio medico è sempre l'azione migliore che si possa fare per evitare errori di valutazione e compromettere il decorso di una malattia semplice.

Mononucleosi - Herpes

Molti di voi probabilmente trovano il bacio con la lingua più disgustoso di quando si era più giovani. Ora, il bacio francese può essere un modo per mostrare affetto o attrazione verso un altra persona. Ma il bacio francese può trasmettere alcune malattie. La saliva può portare diverse malattie infettive che causano raffreddori e malattie della pelle.

Herpes e la mononucleosi, quest'ultima anche conosciuta come la malattia del bacio, sono tra le più comuni malattie infettive che possono essere trasmesse attraverso un bacio francese. Dopo il bacio ne spazzolando per i denti ne il risciacquo della bocca sono efficaci nel prevenire l'herpes e la mononucleosi.

Capire la Mononucleosi, Malattia del Bacio?

Non è raro scoprire la mononucleosi in un bambino, perché? Non colpisce soprattutto gli adolescenti ei giovani adulti?

I due gruppi di età più colpiti sono i bambini e gli adolescenti. I bambini piccoli camminano, mettono i giocattoli in bocca, li masticano, magari li passano pure ad altri bambini. Non stiamo parlando di neonati. Stiamo parlando di bambini che sono nell'età in cui possono deambulare ma che non hanno gli stessi controlli sociali, come un bimbo di 4 - 5 - 6 anni.

È possibile poi vedere dalle statistiche un aumento di casi nei ragazzi giovani ed un'ulteriore sbalzo in adolescenti e giovani adulti che stanno iniziando ad avere contatti fisicio con gli altri.

Il soprannome di Malattia del Bacio é precisa?

Probabilmente il bacio é il modo più comune di contrarre la mononucleosi perché si viene in contatto con le secrezioni.

La Mononucleosi può disturbare la gravidanza?

Domanda: Sono stata esposta ad un uomo affetto da Mononucleosi lo scorso venerdì. Sembra che lui abbia cominciato a sentirsi male il Giovedi mentre sabato gli é stata diagnosticata la Mononucleosi. Devo essere preoccupata per il mio bambino non ancora nato o per gli altri miei due figli che hanno 8 e 4 anni? Mi rendo conto che nulla si può davvero fare al riguardo comunque, per sicurezza, devo vedere un medico o no?

Risposta:

La Mononucleosi infettiva è causata dall' Epstein-Barr Virus (EBV). L'EBV è trasmesso attraverso il contatto diretto con una persona infetta (bacio, usando lo stesso bicchiere...). Se si é stati infettati con il virus in passato, non ci si infetta di nuovo perché si dovrebbe aver sviluppato una immunità al virus. Una volta infettati dall' EBV, il corpo non può contrarre di nuovo il virus.

Un'infezione da EBV, o mononucleosi, non è considerata ad elevato rischio di danneggiamento per il feto. Alcuni altri virus, come rosolia, varicella, influenza, citomegalovirus, herpes simplex, ecc sono considerati ad alto rischio di infezioni e possono creare danni fetali durante la gravidanza. Non vi è nulla che é possibile fare se si é stati infettati durante il contatto. È possibile consultare un medico se si ha la sensazione di avere i sintomi della mononucleosi: febbre, mal di gola, stanchezza, dolori addominali, ecc

Mononucleosi prevenzione

La Mononucleosi si sviluppa attraverso la saliva. Se si é infetti, si può aiutare a prevenirne la diffusione ad altri per esempio non baciandoli e non condividendo il cibo, piatti, bicchieri e utensili vari, sino a diversi giorni dopo la febbre ed anche di più, se possibile.

Il Epstein-Barr virus può persistere nella saliva per mesi dopo l'infezione. Inoltre non vi è alcun vaccino per prevenire mononucleosi.

Complicazioni Mononuclesi nei bambini

La maggior parte dei bambini e ragazzi che hanno contratto la mononucleosi, recuperarano completamente senza alcun problema. In rari casi, possono però verificarsi complicazioni. Queste possono includere patologie del sangue, come ad esempio anemia emolitica, che implica la prematura distruzione dei globuli rossi, e la paralisi di Bell, un'infiammazione di un nervo facciale che può indebolire e paralizzare i muscoli del viso - ma è é solitamente temporanea.

Altre rare complicanze della mononucleosi includono la rottura della milza e l'infiammazione del muscolo cardiaco (miocardite).

Mononucleosi nei bambini

La mononucleosi è causata dal virus Epstein Barr. Se la maggior parte di noi associa la mononucleosi alle persone adulte, essa è in grado di infettare anche i bambini di tutte le età. Infatti, nei paesi più poveri, l'età media di infezione è dai due ai quattro anni.

Nei paesi sviluppati, la maggior parte dei casi si verifica negli adolescenti e nei primi età adulta, ma é possibile prendere la mononucleosi a tutte le età.

I sintomi e i segni della mononucleosi sono molto specifici, ma nei bambini può apparire come un raffreddore. Spesso non facciamo un'immediata diagnosi perché i sintomi simulano quelli di un'altra infezione virale. La diagnosi è confermata da una specifica analisi del sangue.

I sintomi tipici della mononucleosi includono un periodo di una settimana o due di febbre, sensazione di stanchezza e mal di gola. Altri segni tipici della mononucleosi sono il gonfiore delle ghiandole nella regione del collo, eruzioni cutanee su tutto il corpo e, meno frequentemente, gonfiore attorno agli occhi. Quando si esaminano i bambini con possibile mononucleosi, troviamo un aspetto stanco, con tonsille di grandi dimensioni (spesso biancastre), gonfiore delle ghiandole intorno al collo. Fino al 50% dei bambini con mononucleosi svilupperà un allargamento della milza.

Una delle più comuni complicazioni da mononucleosi é il fatto che il bambino non è in grado di inghiottire a causa del molto mal di gola. Ovviamente, si consiglia di bere più liquidi possibile, ma evitando i succhi di frutta in quanto questi possono aumentare il mal di gola. Meglio preferire i frullati che sono una grande idea per i bambini con mal di gola. In casi estremi, quando i bambini non possono bere abbastanza, possono disidratarsi e richiedono l'ospedalizzazione in modo che possano ricevere fluidi per via endovenosa.

I sintomi da mononucleosi tipicamente persistono per un periodo di due-tre settimane e la fatica può prolungarsi per un massimo di uno o due mesi.

I giovani adulti o adolescenti con mononucleosi sono in genere molto stanchi e dovranno riposo a letto. Di solito, essi hanno poca energia per fare altro. Con il passare del tempo, diventano più energici e possono riprendere la normale attività a seconda di come si sentono. Un punto importante da tenere presente è che la milza ingrossata può essere facilmente danneggiata durante l'attività fisica. Questo è importante perché una milza rotta può essere fatale. Per questo motivo, i bambini con mononucleosi ed ingrossamento della milza non dovrebbero partecipare a qualsiasi esercizio o attività.

Quando il vostro bambino si sente meglio, deve essere valutato nuovamente dal medico. Se il volume della milza è tornato alla normalità, l'esercizio fisico può riprendere.